| LYON | DIJON | |
| 1er Séminaire | 23-24 octobre 2021 | 09-10 octobre 2021 |
| 2ème Séminaire | 27-28 novembre 2021 | 13-14 novembre 2021 |
| 3ème Séminaire | 15-16 janvier 2022 | 08-09 janvier 2022 |
| 4ème Séminaire | 12-13 février 2022 | 05-06 février 2022 |
| 5ème Séminaire | 09-10 avril 2022 | 19-20 mars 2022 |
Formation post-graduée
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LYON Congrès Samedi 21 mai 2022 |
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Le CrossFit, révolution du sport en salle ? Le CrossFit, cross fitness ou entraînement croisé, est né aux USA pour l'entraînement des GI's dans les années 70. Devenu très populaire en France, il est de plus en plus pratiqué. Il mixe des exercices de force comme l'haltérophilie, des mouvements de gymnastique et d'endurance. Les nombreuses combinaisons possibles rendent l'entraînement en CrossFit pratiquement unique à chaque séance et évitent la routine des salles de sport classiques. Nous détaillerons les risques d'une pratique non contrôlée et rapprocherons les pathologies rencontrées en CrossFit de celles du sport en salle, afin d'évaluer les diagnostics et préciser leur traitement, la réadaptation et la prévention nécessaires. |